漢方体験

２９歳　女性

結婚式を８月に控えており、３ヶ月前からダイエットをしていましたが、ここにきてまさかのリバウンド。
一人でのダイエットに限界を感じ、焦る気持ちを抑えきれずに以前より気になっていたスギヤマ薬局さんを予約。
若先生のダイエットブログに興味があったのでお話を聞かせていただきました。

すごいなあと思ったのはダイエットを「痩せるため」ではなく「健康を増進するため」に行うという考え方。
おっしゃるとおりなんですけど、スピードを重視しすぎるあまりに何も食べないダイエットを行なっていた自分の行為がどういう風によくないかということをすごく丁寧にお話していただきました。
体質改善の漢方薬と合わせて先生にご紹介していただきました、月に３日だけのダイエットは面白いほどお腹がスッキリしました。
基本的には決められた栄養素以外は何も摂らないというものなんですが、栄養素とか無視していた私のやり方とは全然違いました。
断食という言葉に抵抗を感じていましたが、きちんと栄養素を摂取しながらの断食は予想より遥かに楽に３日間を過ごせました。
よく考えられてるなあというのが感想。
先生も月に３日は体のリセットをなされているということで綺麗なお肌に納得。
体重は３日間で２．２キロ減。リバウンド分は取り戻せましたので式までにはもう２キロ頑張りたいと思います。

漢方のスギヤマ薬局のお客様の声